Servus…
die gefalteten Leuchtstofflampen sind dort von Vorteil, wo man auf beengtem Raum viel Licht braucht. Hat man Platz, sind gestreckte Leuchtstofflampen besser.
An der verlinkten Armatur gefällt mir vor allem der Reflektor nicht. Einfach ein abgekantetes Blech über den Lampen, da sind die Reflektorverluste hoch. Die Lampe selber ist in Betrieb undurchsichtig, Licht, das der Reflektor auf sie zurück wirft, ist verloren.
Wieviel Leistung Du brauchst, kann man dann sagen, wenn man weiß. welche Fläche Du damit beleuchten willst. Ich würde 6500 K nehmen.