Bei mir war der Geruchssinn weg, für ca. 4 Wochen.
Die anderen Symptome (Fieber, Müdigkeit, Gliederschmerzen) waren nach einigen Tagen verschwunden, habe mich dank Home Office nicht mal krank gemeldet.
Tipps um das Essen zu genießen, während du darunter leidest:
![Sich vor Lachen auf dem Boden wälzen :rofl: 🤣](https://chiliforum.hot-pain.de/styles/unicode/1f923.png)
- die Geschmacksrichtungen süß, salzig, sauer, bitter, scharf, umami (herzhaft), fettig haben bei mir weiter funktioniert.
- Beispielrezepte die mit Corona gut funktionieren
Fisch oder Hühnchen mit Reis und Sweet Chili Sauce
Gemüse in süß-saurer Soße
Nackensteak mit Tomatensalat (Salatsoße: Öl, Balsamico, Salz, Pfeffer)
Joghurt mit Zucker
Nudeln mit Tomatensoße
- alles was vom Geruch abhängt funktioniert nicht. Kräuter, Knoblauch, Käse, Kaffee, Schokolade sind z.B. witzlos
Und wichtig: Kein Stress !! Eine optimistische, entspannte Einstellung hilft dem Immunsystem. Viel schlafen, Tee trinken (Geheimtipp: Erkältungstee für Kinder mit 40% Holunderblüten). Regelmäßig Fieber messen, jede körperliche Anstrengung vermeiden. Auch einige Wochen danach. Wie eine Erkältung kann Corona den Herzmuskel entzünden, das merkt man nicht, bis man 3 Monate später beim Fussballspiel tot umfällt.