(dieses Jahr) überwiegend Kaninchen, Hühner und alles was nicht Hydroponic ist 😅

[k0rna]

Von sehr vielen Bekannten die Verletzungen/Brüche/Whatever an den Beinen hatten, habe ich mitbekommen, dass es wichtig ist, langsam wieder anzufangen und auch eine Reha zu machen. Machst du die auch?

Falls nein, bieten sich auch Gewichtsübungen an mit kleinsten Gewichten (0,5 - 1,0kg) um wieder Muskeln aufzubauen. Gerade auch fürs Knie... Das gibt ja Stabilität...
Bei Interesse schreib mich mal privat an. Dann versuche ich es schriftlich detaillierter zu erklären Bin prinzipiell auch so ein Knieopfer...

Auf jeden Fall freue ich mich nach wie vor sehr für dich, dass die Genesung voranschreitet und du wieder Power hast und tankst. Bei deinem Bild sehe ich ehrlich gesagt nichts schlimmes im Vergleich rechts/links. Das kenne ich ganz anders

Bleib dran und viele Grüße

 

[ghost155]

Langsam anfangen ist genau mein Ding . Nein Reha mache ich nicht aber Montag habe ich wieder Physiotherapie . Na ich sehe schon die Notwendigkeit es nicht zu übertreiben .
Vielen Dank für das Angebot aber wie gesagt habe ich Montag einen Termin. Die Dame ist echt total nett und scheint auch wirklich zu wissen wovon sie redet .
Von vorne sieht das auch nicht ganz so schlimm aus. Von hinten oder der Seite sieht man sehr deutlich das fast keine Wade mehr vorhanden ist. Den Anblick wollte ich euch aber ersparen . Ich denke aber das es jetzt auch jeden Tag wieder etwas besser werden sollte.
Ich genieße es gerade total das ich vorhin duschen war . Wegen der blöden Stufe ging das ja seit fast 2 Monaten nicht mehr . Der Hund guckt mich gerade total skeptisch an .
Schönen Gruß
Thorsten

 

[ghost155]

So wo wir bei langsam anfangen sind .

Ich bin zwar schon mit dem Schuh und den Krücken bis zu dem Wäldchen geeiert aber heute das erste Mal ohne Netz und doppelten Boden . Nachdem meine Bekannte mir erzählt hatte das sie Parasol Pilze gefunden hat, wollte ich mich auch mal ein bisschen umsehen. Es liegt aber noch sehr viel Laub vom letzten Herbst rum. Weil es hier so trocken war ist wohl nicht viel verrottet. Naja Pfifferlinge oder Semmelstoppel Pilze habe ich zumindest keine gefunden. Die wachsen da normalerweise gleich neben dem Weg und wären für mich sogar erreichbar .

Auf dem Weg dahin gab es aber Champions zu sehen . Leider waren die schon ein bisschen zu alt aber vielleicht kommt ja noch mal was .
Parasol Pilze habe ich ein paar aus der Entfernung gesehen aber die waren noch nicht geöffnet und deswegen habe ich mir den Weg gespart.
Der Hund fand die Tour übrigens total super und hat das gleich gefeiert . Naja ich hatte jetzt ja schon lange keinen nach riechenden Hund mehr im Haus und deswegen sei es ihr mal gegönnt . Insgesamt wäre es mir aber schon lieber wenn sie sich nicht so gerne in wälzen würde .
Puh Insgesamt war die Tour aber hart am Limit. Ich war echt total kaputt als ich wieder zuhause angekommen bin. Da werde ich morgen wohl reichlich Muskelkater haben.
Schönen Gruß
Thorsten