Das Thema Licht überschneidet sich mit dem Thema Elektroinstallation. Deshalb ist es nur teilweise offtopic.
Bei den flexiblen Anschlussleitungen für Elektrogeräte spricht man nicht von Litzen. Feindrähtig ist sozusagen flexibel, da eine flexible Ader aus vielen feinen Drähten aufgebaut ist. Es gibt noch eine Steigerung, feinstdrähtig. Es gibt auch mehrdrähtig, das bei höheren Querschnitten öfters vorkommt. Dabei ist eine Ader aus mehreren Drähten aufgebaut, die aber deutlich dicker als bei feindrähtig sind.
Einfach bei feindrähtigen Leitungstypen abisolieren, verdrillen und in Schraubklemme stecken und zuschrauben ist nicht fachgerecht. Die Enden verlöten, wie ich hier im Forum schon gelesen habe, und damit Lampen und Schukostecker anschließen ist auch nicht fachgerecht.
Es ist zwar prinzipiell mit etwas Übung möglich eine halbwegs feste Verbindung auf die beiden nicht fachgerechten Arten herzustellen, aber die Verbindung gibt mit der Zeit mehr nach und ist deshalb weniger belastbar. Wenn eine Verbindung trotz Aderendhülse relativ leicht auseinander geht, hat man etwas falsch gemacht. Mit einer vernünftigen Presszange sitzt die Aderendhülse so fest, dass man sie mit Gewalt abreißen muss um sie abzubekommen.